Uz zobiem uzkrājas mikrobu bioplēve un aplikums, kam nepieciešama mehāniska tīrīšana ar birsti. Tātad, ja pie rokas ir tikai viena […]

Ar to palīdzēs biešu kefīrs.Lai to pagatavotu, ir jāsarīvē bietes un jāizspiež sula. Tad ņem: 100 g biešu sulas 100 […]