Ar to palīdzēs biešu kefīrs.
Lai to pagatavotu, ir jāsarīvē bietes un jāizspiež sula.

Tad ņem: 100 g biešu sulas 100 g kefīra Visu samaisa un ļauj ievilkties 2-3 stundas. Dzert vakarā pirms gulētiešanas.